Ahoj, olej jsem měnil za stejný co je dáván do auta od začátku Shell Helix Ultra VX 5W-30 Longlife, je pravda že ve značkovém servise chtěly necelých 600 za litr ale koupil jsem za 220,- l. s dopravou. Můj soused co dělá výbrusy motorů mi řekl že to je nejlepší volba aby motor makal jak má a pravidelná výměna, radši o 1000km dříve než o 1000km později. Olej longlife je určený pro motory s prodlouženým servisním intervalem, já mám na 25000km, nebo rok, záleží co nastane dřív, ale jezdím převážně kratší vzdálenosti a tak měním max. po 15000km. Kamarád mění olej po dokonce až 40000-50000km, ale jezdí dálky třeba 1000km tam a zpět 1000km, má najeto 430000 a OK. olej nejvíce trpí častými změnami teplot. Já mám O1 1.9tdi 2002 81 kw ASV.