U naspalu nemusis uvazovat drzeni nohou na slapkach,tim je pak efektivnejsi slapani.Podavas vetsi výkon.Ja ,i kdyz by se to nemelo delat tak v narocnych terenních výjezdech si pomaham tim,ze i druhou nohou taham kliku nahoru.
I pri sjezdu je vyhoda ,ze si muzes korigovat zadek,takze ti to zbytecne neustreluje a jizda je bezpecnejsi.
A nakonec se co nejrychleji je naucit vytrhavat ,at si nerozbijes cunu.
Ja jen pro predstavu pouzivam shimano 520,plne dostacujici po 5tis. km bez vule a mam je nastavene uplne natvrdo.