Fitcentrum a vše okolo něj

[Miles]

Já bych taky rád, ale návštěva mi bydlí v mé posilovno-pracovně , nějak to musím pořešit....

[kibi]

zdárec kulturisti já jsem už drzhej den bez treninku...zítra jdu na 100% pozdravit čínky

[Romariooo]

To zase mám cvičit sám jo?

Už 14 dni bouchám panděro a přijde mi větší a větší...nechápu!!!

[TomasB]

tak nevím zejtra, táhnou mně ryby A nevím z čeho to vlastně je, ale furt mě bolej ty zasraný záda, furt hledám polohu aby to nebolelo. Nevím, jestli jsem si s něčím hnul minulou neděli, nebo jsem nějak blbě jen spal, ale je to na pikaču.

[Miles]

No jestli ho cvičíš tak roste jako biceps , je to stejně prdel vše cvičíme, aby bylo větší jen břicho aby bylo menší, pak to tělo neví co má dělat ...

[Romariooo]

Milo: kdy budeme porovnávat Tvoje uspěchy? Sleduješ to?

[Miles]

Hele Romčo ted to nešlo tejden ve škole, ted krátký víkend na moravě, ted se do toho chci obout, ale ta návštěva, no musím , raději se nevážím, abych nebyl naštvanej, včera jsem měl 3 gril. párky

[Romariooo]

No a? Hlavně že cvičiš a citiš se dobře.Vždyt je to o pocitech...však víš.

[Miles]

No cvičit cvičím to jo , ale dle mých představ to není nejsem na sebe dostatečně tvrdej, dost ještě jím , musím ubrat, od zítřka...

[Romariooo]

A já zase nemužu najit sparingpartnera což mě taky dost sere.Mě to prostě nevyhovuje cvičit sám a aspon dvakrát týdně potřebuju pořádně zabejčit aspon na benči.

[Miles]

No taky už to není ono, cvičím home a přece jenom jak furt přidávám, potřeboval bych překonat mrtvej bod, na to je sparing dobrej...

[TomasB]

a já si právě dávám kachní prsíčka co žena dneska upekla

[Romariooo]

Ty woe...tomu řikám životospáva!!! Styd se

[TomasB]

tohle je ještě dieta. Předtím jsem měl asi 0,6 litru koktejlu z broskví, mléka, šlehačky, cukru, vlákniny a teď jsem dojedl ředkvičky, jeden svazek

[theFrigo]

Zitra opět začínam se cvičenim...kdo se připoji???

tož to já bych do toho i šel, ale nebaví mě to samotnýho a za Tebou do Hradce daleko...

[TomasB]

tak jsem neodolal,když ředkvičky došly a šáhnul jsem po 0,3 l sklenici domácího kefíru, co dělá žena s pomocí tibetské houby

Já za to prostě nemůžu, vždycky takhle na mně dolehnou chutě...

[Romariooo]

Ale jednou bys mohl udělat výjimku a přijet ne?

[theFrigo]

to si piš že jednou přijedu, ale ne do fitka, se chystám na ten váš místní srazík hradeckej, jestli tedaně jakej bude

[Konys]

Tak Vás zdravím.... jsem tu novej ale tohle téma se mi líbí ... ja cvičím necelej roka oplývám tím začátečním nadšením ještě jinak co se týče toho benchpressu tak jsem mel problem s 55kg (to jsem vážil 88kg, ted 94kg) činkou ted uz zvednu 100vku a jsem nadmíru nadšenej... ale především si myslím že je duležity držet kondičku pěkně celýmu tělu ... takže asi tolik na začátek xD Zatim ahoj

[Romariooo]

Konys: vítej v klubu!!! Jsem rád že se Ti naše společné téma líbi

[P.T.]

Ja uz mam posilovani za sebou - do posilky ted chodim maximalne na pas A to jen na sluzebkach, doma beham venku

[TomasB]

heh, jak jsem včera čistil tu Octu, což mi teda dalo na celý odpoledne, tak to dneska cejtím jako bych byl v posilovně

[Romariooo]

Počkej...neřikal jsi že to dáš vyčistit nějaké firmě?

[TomasB]

čistit jsem dával tu novou a je vyčištěná dobře. Já sám jsem čistil tu starou, aby byla na prodej pěkně nablejskaná, to se líp prodává. Už je v bazaru.

[Miles]

Tak dnes si dal Míla: prsa tlaky na rovný jednoručkama systém 10x10, tricák - francouzák systém 8x10, a bicák jen tak jednoručky 3xdo mrtva PS návštěvu jsem poslal do krámu tak se uvolnil homegym