Romariooo

Miles: tak Ty to cvičení máš přímo v popisu práce! Těší mě.Roman.Jak se jmenuješ Ty?

Ty wole!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ted jsem se prokecl....do prdele!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a je to venku....Ty wole!!! Trapas jako kráva

Miles: děláš ochrranku nebo něco podobného.Kurwa hoši!...kdyby byl někdo z Hradce Králové tak bych s někym začal jiné tréninky.

Třeba to má schválně aby vylákal pozornost ostatních...i to se muže stát.

dnes bylo nádherně.Zitra mám dovolenou a tak chci dát dokupy jak svou OII tak i Fabii

Mároš: pořádně a neulejve se!!! Hele kámo: Ty děláš sport nebo vůbec?

Martyp: děkuju moc za Tvou reakci.Kluci z OII už mi to pochválili po skypu že by to téma mohlo mít "budoucnost". Já řikám něco podobného...do fitka přijde hodně lidiček ale málo kdo vydrží...každý myslí že zvedne čínku a zitra bude mít svaly jako Arnold.Je to prostě běh na dlouhou trat a dlouhodobá záležitost...ale když to má vymakáno poctivě tak i když tři měsice necvičí tak mu to nespadne...maximálně klesne ve fitku na váhách ale je to otázka 14 dnů...tělo je zázračnej tvor které se dokáže rychle zregenerovat a dát se dokupy. Doufám že bude vic lidiček co sem napíšou. Jinak Badys: musel jsem to Tvoje povidání číst třikrát! Fakt super přístup.Držím palce chlape! Vydrž to!!!

http://forum.skodahome.cz/index.php?showtopic=65139&hl= sem mužeš i o půlnoci!!!

Hnojit trávu a vyhrabávar růže vid? To znám!!!

Mároš: mazej do fitka!!!

Já tvrdím že to je prostě ŽIVOTNÍ STYL.Je fakt že někdy se vrátim ze služební cesty a jsem tak vyřízenej že to prostě nejde a nebo se dopoledne nedostanu k jidlu...i když v poslední době je větší klideček.

Mišo: potřebuješ se trošku obalit a pak to vyrysovat.Jak píše Rostik: základ je velmi slušnej

Badys: klobouk dolů.Vážim si takových lidi co se nevzdávaji a makaji na sobě.Mezi náma je to z 60% o životosprávě a o jidle.Znám spoustu lidi co jsou pohodlny a nemaji zájem shodit nějaké to kilo navic což je smutny.U chlapu mě to moc nevadi ale když žena neboli holka ve 20 letech váží 80kg a nedělá se sebou nic...nemám pak slov.

Mároš: to už je promlčeny...ten včerejší fotbálek.

Miles: ty bejku...pěkny howádko!!!

To ne! Nohy máš 65% celého těla a je srandovní když je někdo nabušenej ale má nohy jako páratka To je přímo směšny ne?

Taky uvažuju o tomto: http://www.bilezbozi.cz/panske-hlavicove-s...1050-17-arcitec

Tady to je nějaké mrtvé...všichni asi sportujou u mě

Ŕosto: nohy dřu jako bejk ale moc mě nejdou.Prej se někde píše že když člověk má krk,paži a lýtko nastejno takže je souměrnej...zkoušeli jste to???

A po deseti letech dřiny:

Tak takhle jsem začínal...a to jsem ještě cvičil asi dva roky...mě to šlo strašně ztuha a všechno jsem musel vydřit.

Houmik: a Ty cvičiš jak dlouho? Kolikrát týdně a podle čeho?

Abych řekl pravdu tak ted vůbec nic neberu z proteinu.Neřikám že to je špatny ale když jsem začínal tak jsem bral sacharidáky od Promilu.

No právě.Dáme tam třeba treninkové programy a tak.

Rosto: ale to je dobry téma ne?