kibi

To je v "podstavový" praze radost - chudáci kluci od nás ze severu na tuhle "hurá" akci stáhli psovody. Stejný to bylo s opatřením "Bush", naprosto nesmyslný "híření" lidma, aneb škatule hejbejte se - v centru a kolem Hiltonu snad nebylo civila a okraje Prahy pomalu nemohly postavit hlídku do rajonu Mílo: nezávidím ti

klaca & dubák: tohle číšt je lepší jak srandokaps

S plným žaludkem je to ve fitku akorát tak na Jak nás to učili ve školce...najíst se a spát Jojó dnes i zítra noční směna, aneb "na netopíra", přez den spát a v noci žít

To jsi navštívil "Číňana" ne? Mi od nich děsně chutná ta jejich lepivá rýže, si dávám vždy porci navíc Protože skoro pořád řídím, tak k obědu téměř zásadně sladký sračky, ale k večeři si dávám Ionťák nejvyšší kvality - mocné "G"

Souhlas s Vittoriem, jedině žiletkou - u mne Gillett Co je víc chlapský netuším...ale Rambo to zvládal nožem, tak asi tak

Jarda: jestli budeš jezdit kratší jízdy a za rok najedeš do 30t km, tak bych spíš pořídil 1.4 16V...ale pokud chceš mermomocí naftu šel bych do 1.9 SDi, v lepšim přípdě 1.9TDi....za ten peníz coo udáváš bys to TDíčko kolem udávaných let splašit mohl PS: pročti si sekci "motor" o tomhle je tam spooooustu počtení.

Romane já jsem zastánce hesla, že člověk nesmí být línej se nažrat No nohy ti nezávidim, naprcanej králík - to je výstižný, u nás se říká "naprcanej kačer" Koukej si něco dát, ještě nám zhubneš

Milan: koukám že slib držíš a vážne jsi se do toho "obul" ....+- těch pár kg nahoru dolu ráno večer je normání a navíc dost může udělat vyprázdnění střev a pitnej režim každopádně držím palce....PS: daňový poplatníci snad i uvěří ráno jsem pojed dvě tmavý housky se šunkou a zeleninu, teď jsem akorát dorazil z fitka - cpu do sebe puding a chystám k obědu libový vepřový (no nejsem důkaz ctnosti ) s rejží....pak k svačině nějaký ovoce a jelikož mám noční, tak to vidím na nějakej zeleninovej salát s kouskama kuřecích prsíček Martyp: relax je to správný slovo

P2M: OTP jináč plnej souhlas

pokud se nemýlím tak se minulý rok rušily...teď jsou nejmíň koruny PS: sranda, s věkem přichází rozum...ale bohužel u někoho tomu tak být nemusí, viz ta Fabka

Roman: souhlas, super pokec

příjdu a všichni v tahu...to kvůly mne? dobrou všemm i já jdu na kutě

Prsa: bench nemůžu - problém s ramenem rovný tlaky, šikmý tlaky na vršek, rozpažky, puloover - co cvik to 3 až 4 serie po 10 až 12 opakování

Davon: jak jsem dopsal, tak jsem si přečetl další tvůj příspěvek - je jasný že plavat se nedá tak teď snad jen přečkat to období "nečinosti" a pak se opatrně snažit rehabilitovat...držim palce ať ti to dopadne. chlapy já nikdy cvičení nohou nepobral...všecky sporty před fitkem byly založený na vytrvalosti, tak jsem sem tam zadřepoval s vlastní vahou, nebo s lehčí čínkou, ale i tak mne to nebralo....a teď to řeším skrz bruslení - v zimě led v létě in-line

185 - 195kg pěknej výkon

Milan a Roman: plnej souhlas, život v těhle složkách naprosto izoluje "osobní vyžití"...jináč jak píšeš, jsou to většinou šlacháči, protože podstatná je u nich výdrž a tu s 90kg svaloviny nemůžeš mít

taky nechápu lidi co to moc žerou...já cvičím protože mne to baví a dělá mi radost každej pokrok, ale rozhodně nemíním pro cvičení žít a vidět v tom smysl života. Davon: nic se nemá přehánět, já hrál téměř pět let závodně floorball = zničený záda, těžká skolioza..pak jsem dva roky jezdil MTB = kolena v háji...při svý výšce jsem vážil 66kg a řel jsem si dost,,,začal jsem s rozumem cvičit, zhruba obden trenink a sem tam jsem to proložil plaváním, po roce jsem zvládl napravit záda a ťuk ťuk, kolena taky nezlobý - co plavání, zvládá to rameno?...bývá to nejlepší forma rehabilitace a i výbornej způsob protáhnutí celýho těla

Romane: tomu věřím, já mám nejvíc kamarádů u pohotovostní a taky spousta výbornejch kluků - malinko "zabijáků" Martyp: máš pravdu, nejde být všecko najednou...spousta lidí se snaží nabrat a zároveň "vyrýsovat" což je blbost jak bejk

taky znám lidi, který můžou kdykoliv "vyžírat" lednici a ani deka navíc....pak jak píšeš ty Milne, koukneš na párek a kg je tu...a nejlepší jsou (a pár jich vážně znám) ty, co kouknou na čínku a naroste jim bicák...hulý, chlastaj a vypadaj jak reklama na kulturistiku - a někdo dře jk bejk, drží životosprávu a "kde nic, tu nic" Romane: máš recht, je to vše o vůly - jen to maj tyhle "typy" lidí o moc těžší

a proč ty smajlíci nemaj v rukou šejkr s nějakým bílkoviným mixem? Romarioo: jo to ti věřim, kluci musí mýt fyzičku

Taky?...mi neřikej že jsi kolega? Jináč já piju tvaroh s mlíkem a kakem už asi 4roky pravidelně před spaním...a asi sem zvrhlej protože mi to i chutná A jako sachariďák mixuju piškoty s mlíkem když házíte míry tak já 182/92 - čistě živočišný hmoty

chlapy normálně jste mi skazily chuť...otevřel jsem si brambůrky, pročítám pročítam a pohlo se ve mne svědomí...no jdu si dát radši tvaroh Jináč taky nějakej ten rok cvičím - výbornej koníček a hlavně odreagování....jen je to strašně nevděčný, rok poctivýho cvičení, pak měsíc pauza a forma je ta tam PS: vaha není vůbec důležitá...každej má jinou tělesnou stavbu, proto každej může při stejný víšce a váze vypadat naprosto jinak

víte co se říká....první lidi stárnou a pak se vrací do dětských let (rozumem)....kam se "vrátil" pán každej uzná sám, já bych to tipnul na I.stupeň základní školy

Paul: za tohle řezat ruce - drzost lidí nezná hranic Marrttin: určitě je to kus od kusu - jako se vším, někdo na fabku pěje chválu a někomu se ser@ co může......já za ty Valea dával asi 900,-Kč a to jsem měl 30% slevu - kdyby mi nestáraly jak maj, tak je vzteky zašlapu do země

Romariooo: jak píše mischicka, ve zpětnym by to muselo být vidět a navíc při těch 160km/h to musí dělat aerodynamickej hluk jak prase takovymhle lidem nafackovat je málo....když už se mi něco odchlípne, tak to aspoň přilepim a nejezdim jak hovado 160, nechápu takhle "ohleduplný" lidi