Fitcentrum a vše okolo něj

[Joh@n]

Aspoň nezaclánějí jinde, ale pokud chci cvičit bench je to naprd, na druhou stranu každej nějak začínal i já, Joh@n popiš něco víc jak cvičíš, kde, nějaké míry atd...

Tak cvičit sem začal před 7 lety na gymplu v Olomouci,to bylo parádní,ptž sem měl za sparing partnera kamaráda spolubydlícího spolužáka. Tenkrát se nic nemuselo řešit,škola šla tak trocha bokem,takže to bylo o kamarádech,slečnách a sportování To sem býval ve fitku tak 3x,4x do týdne. Když bylo nějaké špatné období,tak sme se s kamarádem "donutili" tam zajít. Taky se chodilo plavat a běhat.

A teď? To sem čtvrtým rokem v Praze na vysoké a přivydělávám si při studiu. Času už rozhodně není tolik jak dříve,takže se to musí využívat efektivně. Poslední dobou převládá běhání,ptž roztáhnout se,zaběhat,protáhnout,osprchovat,to je časově nejideálnější. Do fitka chodím s kamarádem tehdy,když se nám skloubí volnej čas,poslední dobou to je tak 2x do týdne. Bez sparing partnera je to aspoň pro mě dost na prd.

Dřív sem cvičil podle přesného plánu,teď se k němu chci zas vrátit,hned jak zkouškové bude za mnou Míry můžu dodat později,jestli máš zájem Hmotu mám,takže tvarovat,tvarovat,rýsovat... No jééé

Jinak doma cvičím s vlastní vahou,plus hrazda,švihadlo,činka..

Jak to dáváte vy? Všichni pracujete? Musíte se po práci moc přemáhat? V kolektivu je síla..

[Miles]

Diky za super popis,vitej v tematu nadšenců, jj všichni makáme jak mourovatí, po práci cvičit občas se nechce to je jasný...

[Joh@n]

nehce se odhalit kluk

Nějakej rituál pro nováčky? No,teď není čím se chlubit,navíc zrcadlovka zůstala v Praze

[Miles]

nemyslel jsem fyzicky, stačil nám tvůj výše uvedený popis, nejsme tu homoklády neboj

[Joh@n]

To sem si oddychl Fitko je fajn,pro mě má jen pár "chybek". Chodíváme třeba hrát squash a tam mi teda fitko moc nepomůže, běh je tady lepší, pro zvýšení rychlosti

Ale je super vidět,že to tady není jen samej šofér tuner "prdelovolanťák"

[TomasB]

taky bych rád, ale má tam postele návštěva

[/quo

čoveče, to u není návštěva, ale spolubydla

[houmik]

Juchuuuu, tak dneska pujdu zase po dlouhy dobe

[Romariooo]

Ahoj Homiku.Po jak dlouhé době době půjdeš protáhnout tělo?

[houmik]

Myslim, ze tak po 3 tydnech, fakt jsem si to nemohl dovolit predtim

[Romariooo]

Tak ted se tomu nedivim po tom všem cos napsal v hospodě kde a za jakých podmínek studuješ.Každopádně klobouk dolu.Navic to děláš v cizim jazyce.

Ke cvičení se vrátiš!

[houmik]

Diky, tu skolu jsem chtel uz od 7. tridy na zakladce, tak ji mam mit ted

Hele, ale povim ti, ze na sobe uplne pozoruju takovy ty lepsi uvolneny pocity, kdyz chodim cvicit, ted jsem jako vic takovej nasiraci, kdyz necvicim, jak se telo nezbavuje tech latek hnusnejch, fakt mazec

[Romariooo]

To Ti věřím protože jde o vnitřní psychickou pohodu a měl by to zkusit každý.Nechápu jak někdo třeba vůbec nesportuje.Já bych musel minimálně dvakrát týdně něco vymyšlet jinak bych asi shnil...

[houmik]

Jo, ono se to nezda, ale je to fakt droga

U nas je to jinak, otec ma jako drogu manualni praci a my vsichni kolem to schytame taky vzdycky

[Romariooo]

Včera jsem si dal záda a maličko jsem blbě hnul s krkem...ted docela bolest a musim to protáhnout

Přitom jsem se pořádně rozcvičil a stejně....

[Marek]

a z toho plyne Romane poučení...NELEZ DO FITKA ANEB SPOTREM K TRVALÉ INVALIDITĚ :-)

[Romariooo]

Tak takhle to nemužeš brát! Já dnes rozhejbu...aspon v to doufám.Dnes chceme na kolečkovy brusle.

[Marek]

A TO BUDOU ZASE KOLENA V ČUDU...:-) DOUFÁM, ŽE MÁŠ CHRÁNIČE....ENERGETIKU

[Romariooo]

Marku: já pojedu na kole a mladej s mladou budou mít brusle

[Marek]

Takže Ty se povezeš a oni budou makat na bruslích...jo umíš si to vybrat :-)

[Davon]

Jo Roman sedne na koleso a mladej s mladou ho budou tlacit pred sebou na bruslich

[Romariooo]

Danečku,Danečku...kdybys věděl jak mě bolí prdel!!! Dnes jsme vyjeli s rodinkou na kolech a mám za sebou 20km.Pakárna.Mám pocit že mě někdo kopal do zadku dvě hodiny v kuse...

[Davon]

20 km neni nic velkeho, to je da se rici normalni projizdka, my sli dnes s kocarkem, i v terenu lesem a mam peso cca 9km, zastavka na pivko, potom na zelenou, proste hezkej den

[Romariooo]

Jo,to věřim.Já jsem si otočil pár sms s Luke288 a ten mi napsal že se chystá na kolo v neděli a že nesleze z kola dokud tam nebude namotáno 100km.Tomu řikám MASAKR!!!

[Luke288]

psal jsem v sobotu a v neděli, takže 50+50km. zejtra jedu s kámošem na Kluka (jeden místní kopec) a v neděli s mladou jen tak lehce. romčo prdel si zvykne, věř mi

[Davon]

A pokud si nezvykne, zvykne si to sedlo na tvoji prdel