Fitcentrum a vše okolo něj

[Romariooo]

To kolo je dobry na nohy a ten spinning to je dřina co?Nezkoušel jsem to ale vím že tam choději většinou holky.

[prtko5]

Tak u nás je to tak 50 na 50, ale ženě se stalo že byla na hodině spiningu jediná ženská a 12 chlapů.

[Romariooo]

Já to vidím u nás...jakmile se oteplilo tak každej chce hubnout a hned je to fitko nabouchanější což je dobře

[Palo]

  Romariooo napsal:

Davone: a proč necvičíš aspon nohy nebo lehce protahování? To bys mohl ne?

no nevím jestli odpovím za Davona úplně správně, ale podle mne nechodí cvičit z důvodu bolestí v rameni, no a když začneš cvičit, tak se ti chtě nechtě zvýší tep (okysličení krve), tím pádem tlak a potom bolí i to, co neposiluješ, ale třeba má Davon i jiný důvod, já jen tak co mne napadlo, když říká, že ho to i tak pobolívá

[Romariooo]

Asi jo.Je to možny ale stejně to je na pět písmen...Nejhorší je to že když člověk celej život sportuje a pak toho musi z nějakého duvodu nechat

Taky to mám za sebou...

[Davon]

Palo odpovedel vytecne, za coz mu dekuji a jakakoli namaha a pocit tlaceni tlaci i ten drat v rameni, ktery se splha a chodit protahovat jednu ruku, to muzu byt doma, coz?

[Romariooo]

Už abys to měl Davone venku! Hrozná představa.Dnes jsem nikam nešel.Přijel jsem po prácí domů a domalovával chodbu.

Jde na mě asi jaro či co...

[TomasB]

  Romariooo napsal:

Tak já jako zakladatel vlákna sem nahraju tu mučírnu do které chodím...vyloženě činkárna... i když holky k nám taky choději

Romane, tos neměl ukazovat, protože už mně tam nedostaneš. To si zase ostudu dělat nebudu, nehledě na to, že bych byl po minutě vyřízený.

[Miles]

Tak dnes stal den za h...o, posilka zavřena havarka umyvarek(a to jsem chtěl dnes pořádně začít), tak jsem cvičil doma s činkama na lavičce, zejtra v práci až do večera další den taky, takže naprd pánové

[Romariooo]

Tome: ty woe...co blbneš.V neděli tě tam čekám jinak jseš mrtvej muž.A ser na city.Každej jednou začínal a kluci ti to potvrdí!

[Miles]

Svatá pravda, Romčo, běž do toho Tome

[Palo]

jj Tome, já také zase začnu, už jsem skoro OK, jen ta hlava, ale to se už nikdy nespraví

[TomasB]

No já kdysi makal, to mi ale bylo mezi 13-18. Jsem byl ve formě. Hodně jsem jezdil na kole, tak potvrzuju super vyrýsovaný a tvrdý lýtka. Běhal jsem hodně, silové posilování, ne na objem, ale spíše jsem se snažil na sílu. Nijak vědecky jsem to nepitval. Hodně jsem posiloval nohy. Dělal jsem třeba dřepy se 70kg činkou za krkem,... Tehdá jsem hodně vynikal v silových věcech a všecky silové disciplíny jsem docela s přehledem drtil vrstevníky. Ale to je už v prdeli. Jak jsem odešel na VŠ, tak jsem se vším tímto seknul. Dneska vylezu 2 patra a lapám po dechu.

No, ale na nějakou případnou rvačku ještě stačím To jsem si ověřil před 4 lety, kdy mně v hospodě napadl nějakej pičus, kterej si myslel, že když je o 30 čísel větší, tak že se z něj poseru. Sice jsem měl problém mu natáhnout do xychtu, ale když už jsem tam došáhnul, tak ji chytil krásně odspoda. To co si chlapec myslel, že nebude problém, tak jsem se nenechal a myslím, že se moc divil a schytal jich pěkně. Nakonec nás odtrhli, když jsem ho přímažknul do rohu a naklepával.

[zabiak]

Ty voe tady, každej chodí do bušírny kua

To si tu musím dávat pozor na pusu hlavně na bouchače TomasB

Taky bych chodil jenže mě to samotného nebaví a není s kym chodit. Navíc to chce někoho kdo tomu rozumí. Kamarád chodil a docela se nabouchal jako svině za celkem rozumnou dobu, ale hnul si nějak s páteří bo co protože cvičil blbě.

Snažim se aspoň doma trošku sedy-lehy, kliky, a činky. Ale výsledek nic moc

[Davon]

Spis nic, nez moc, co zabiaku. Pritom nick mas jako by jsi ve fitku bydlel :D

TomasB - ty voe, ten frajer musel byt z tebe uplne odvarenej, kdyz tatulda s mechem vstane a ma bujnou

Jinak 70kg za krkem a drepy neni nejak uctihodny vykon, ale trenink to na to lehce chce, vid Maty?

[TomasB]

tak se koukni na ten věk, kdy jsem to provozoval to mi bylo náct.

[zabiak]

Davon: Nic to zase ne. Snažím se ob den. Začal jsem bo jsem byl vždy hubenej a začal mi růst z piva vampl, a tak jsem řek ne .

Spíš relativně nic moc bo, kdybych chodil do bušírny byl bych asi korba. Ale výsledky jsou .

Jinak ta přezdívka vznikla, když mi bylo náct. Měl jsem po ségře mikinu s lebkama, a hráli jsme na hřišti fotbal a já jsem měl takovou mušku, že jsem vždy někoho trefil do ksichtu. No a bylo to A když jsem si registroval první stránky u webzdarma tak mi to j při registraci uniklo a tak jsem to tam nechal bo se to tak v internetu lépe hledá a je to originální.

Editováno: 7. Duben 2009, autor: zabiak

[Romariooo]

Chlapáci: já teda na to moc nevypadám že bych mohl radit ale osobně bych moc opatrně přistupoval k těm dřepum a mrtvému tahu-tojsou sice dobré cviky ale většina lidi to přežene s váhou a má pak hodně dlouho po prdeli...

Jinak Davone: ty nohy se daji nafoukat i s malýma váhama a těch 70 kg je až až...zkus udělat s tím závažím 15-17 opakování

[TomasB]

no je fakt, že za těch 50 minut hodiny tělocviku jsem to dal tak 30-50 krát. To jsme měli dobrej tělák, každej mohl dělat co chtěl. Dokonce když někdo nechtěl, tak nemusel dělat nic. Ale stejně si každej něco našel. Ať už fotbal, běhání, posku, pinec, prostě když to bylo všechno dobrovolné, tak každej něco dělal. A to bylo myslím super, kdyby museli všichni dělat tohle a tohle povinně, tak by na to všichni srali.

[Romariooo]

Tome: ted jsem přijel z fitka a je mi krásně.Tebe nezničím-neboj.Nejsem magor a uvidíš že budeš spokojený.Léto je za dveřma

[houmik]

Ja dneska posiloval cely den kolem baraku tak uz ted ani nikam nepujdu.

[Romariooo]

To znám...já když se vrátm z celodenní služební cesty nebo makám manuálně tak pak vůbec nemám na sport ani pomyšlení.A nebo se mi stává že se na to moc těším...přijedu...a za pů hodiny jedu pryč protože to prostě nejde.Je to taky hodně o motivaci.

[houmik]

To teda, ja si jeste odpoledne planoval, jak se pujdu aspon doprotahnout, ale prd... jsem rad, ze se udrzim na zidli a budu tady krafat na netu nekde. Ale uz se rysuje sezeni a krb pro hosty, tak aspon neco

[Romariooo]

Houmik: a jinak chodíš pravidelně?

[houmik]

Jinak pravidelne, kdyz mi do toho neleze nejaky hodne dulezity uceni... Zitra bych sel rano, ale lezou mi do toho snidane